【福岡】赤坂でおすすめのパーソナルジム10選！厳選したジムを徹底比較してみた

特徴

BEYOND 福岡天神店は、地下鉄赤坂駅から徒歩6分にあるパーソナルジムです。

他のパーソナルジムと異なるのは、コンテスト優勝・入賞しているトレーナーが在籍していること。ダイエットはもちろん、ボディメイクやフィットネスまで目的にあったトレーニングを高いレベルで受けることができます。

実際に口コミを見ても「指導が分かりやすく、自分でもどこに効いているのか分かる」とのコメントがあり、トレーナーの質の高さが伺えます。

筋肉を付けて減量したい方はもちろん、ウエストにくびれを作りたいなど部分痩せを目指したい方にとってもおススメです。

哲っちゃん

手ぶらで通えるのは嬉しい。

ウェア・シューズ・タオルなどトレーニングに必要な物は、全て無料でレンタルすることができるので、荷物を気にせず通うことができます。夜22時まで開いているので、仕事帰りに通うのもアリですよ！

BEYONDで行う食事管理は、ガチガチに糖質を制限する！ということはしません。

糖質をコントロールすることで、痩せる体質づくりを目指す方法なので、ストレスフリーで続けることができます。

口コミ評価（掲載時点）

友人の紹介で3ヶ月前から現店長の川内丸さんにパーソナルについてもらっています。
天神から歩いて10分ほどで通いやすく仕事終わりに寄ったりしています。
施設内は清潔感があり、器具の種類もあります。
パーソナルでは私の筋肉量や鍛えたい部位、これからどんな体型になりたいかを親身になってお話ししながらトレーニングしてくださいます。
何も知らない私に基礎知識から丁寧に教えてくださりお話も面白くあっという間に1時間が終わります！
なんといっても更衣室が綺麗なのが女性の私にとってはとても助かりました。
これから理想の体になれるよう頑張っていきたいと思います！^_^

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RITA-STYLE 天神大名店は、西鉄福岡駅から徒歩6分にある「完全個室」のパーソナルジムです。

RITA-STYLE(リタスタイル)は、姿勢矯正をしながらトレーニングするという特徴があります。猫背や反り腰など姿勢が悪いと意図しない場所に筋肉が付き、キレイなボディラインにならないことがあります。

このようなリスクを避けるために、正しい骨格の位置を保ちながらトレーニングをしていきます。

つまり美しい体型を目指せるパーソナルジムということですね。

また、手ぶらでも通えるようにウェアのレンタル、シャワールームやアメニティなども完備しているのもポイント。

哲っちゃん

30日で瘦せなかった場合の全額保証もありますよ！

口コミ評価（掲載時点）

40代過ぎから、体型の変化や体重増加などで、エステなどにも通ったりして、一時期はエステでとても痩せたのですが、徐々に年齢を重ねると、痩せにくく、エステも長年通ってましたが、意味がなく、自分の健康維持のためにも、健康的な身体をと思ってました。

そんな時に、パーソナルトレーニングが良いと聞き、やはり、筋肉をつけないとダメと思い、こちらのジムに通いました、少しずつですが、体重も減り身体も軽くなり、食事もきちんと3食とりながら、無理せずに落とす事ができました。
毎日、食事の報告なども、途中からは色々と作る事も楽しくなり、苦になる事もなく。

一気に減る事は、年齢的にも厳しいですが、それでも、5キロ減り、血管年齢も、30代にかわり、血圧なども、正常になりました。

ちゃんと自分の健康的な身体をって思う気持ちと、着実に変わってきた、体脂肪などで、健康的になったと感じています。

来年還暦なので、元気に生き生き過ごす為にも、健康的な、身体作りと思ってます。

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プリッツジム 警固・薬院店は地下鉄赤坂駅から徒歩7分にあります

一番の特徴は、トレーニングを1回2,800円という圧倒的安さで受けれることです。パーソナルジムのネックとなるのは、費用の面で継続がムズかしいこと…。そんな常識を破ってくれるのがプリッツジムです。

もちろん安いのには理由があります。

それは、完全にマンツーマンではなく、1人のトレーナーに対して、最大3名が指導を受けるからです。

マンツーマンにしないことで、トレーニングを費用を抑えているワケですね。

また、プリッツジムは女性専用のジムになっているので、男性の視線を気にすることなくトレーニングできるのもポイントです。

哲っちゃん

ちなみに、会員数には上限があり70名で締め切られます！

口コミ評価（掲載時点）

体力がないこと、年齢の割に全身がたるんでいること(笑)を理由に、警固・薬院でパーソナルのジムを探していました。24時間の機械が置いてあるだけのジムは最初は頑張れるけれど、途中から運営費だけを払うサボり魔になってしまって、なかなか運動が続かず…

パーソナルにした理由は、youtubeで見たスクワットを始めたら腰を痛めたからです。何よりパーソナルに行かせていただいて気づいたのは自分が精一杯運動してる時って数かぞられなくないですか？(笑)正しいフォームやどこの筋肉を気にかけたらいいか、回数を重ねるたびに慣れが出て楽な姿勢でしがちなところを見逃さず指導してもらって、良質な筋トレができる。最高です。

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ASPI（アスピ）福岡天神店は、地下鉄赤坂駅から徒歩4分にあるパーソナルジムです。

こちらのパーソナルジムに在籍しているトレーナーは、米国資格保持者のみ。医学的エビデンスを元にしたオーダーメイドのトレーニングを組んでくれることで、ダイエットやボディメイクしていきます。

また、ムリのない食事指導を行っており、これまで食事制限がキツくて続けれなかった人でも安心して取り組むことができます。

トレーニングは1回30分～なので、時間が取れない方や長いトレーニングは体力的に厳しい方でも通いやすいのがポイント！

哲っちゃん

通う目的に合わせて2つのプランが用意されているよ！

口コミ評価（掲載時点）

マンツーマンでトレーニングを見ていただけるので自分1人ではできない、わからないことも教えてもらいながらトレーニングできるので、効果的なトレーニングができてるなと実感できます。
どのトレーナーの方もしっかりとした専門知識をお持ちなので、運動ができない私でも無理なく、分かりやすく、楽しくトレーニングできるのでそういった意味でも結果的に継続的なトレーニングができているなと効果を感じています。

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RESET（リセット）は、地下鉄赤坂駅から徒歩4分にあるパーソナルジムです。

一番の特徴は価格破壊的なレッスン料金。最安値プランだと1回3,150円でトレーニングを受けることができます。

プランは３つ用意されており食事管理付きのプランでも50,000円なので、大手ジムと比べるとかなりリーズナブルなことがわかります。

これまで金額面でパーソナルジムを諦めていた方には、ピッタリなのがRESETです。

哲っちゃん

口コミでもレッスン内容やトレーナーに対して高評価です！

口コミ評価（掲載時点）

トレーナーさんと気軽にお話しながらトレーニングできます。定期的な予約が取りやすいのが1番の魅力です。他にも、トレーニング中の姿勢について指導してくださったり、適切な負荷を提案してくださったりするので、初心者の方にはとても優しいジムとなっています。

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パーソナルトレーニングジム k-fit（ケイフィット）は、地下鉄赤坂駅から徒歩6分になるパーソナルジムです。

トレーナーは結果的にコミットすることで有名な元ライザップの方。ボディメイクしたい方から、スポーツのパフォーマンス向上、シニア向けプログラムなど、通う人に応じてトレーニングメニューを組んでくれます。

また、トレーニング中に一番の課題となるメンタル面ですが、モチベーションを持って続けれるようにメンタルサポートも行ってくれます。

哲っちゃん

もちろん食事指導も含めて行ってくれます！

口コミ評価（掲載時点）

本当に気軽に通いやすいのでパーソナル初心者の方は特におすすめです。私自身運動が得意ではなく初めてのジムで緊張していましたが、レベルに合わせてメニューを組んでくださるので、気負いすぎず自然体で自分と向き合うことができています。

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ZERO RESET（ゼロリセット）は、地下鉄赤坂駅から徒歩5分にあるパーソナルジムです。

パーソナルジムには色んな方針がありますが、こちらでは「ストレッチ・ほぐし」を駆使して理想の体型を目指していきます。その理由は、姿勢が悪い状態だと美しい身体にならないから。

なので、ただ痩せるだけでなく、美しい見た目を目指せるのがZERO RESETです。

トレーニング中に欠かせないのが食事ですが、こちらの指導方針はストレスフリーであること。

例えば、ジムによっては禁止されているアルコールなども飲むことができ、ダイエット中もストレスなく続けることができる食事制限です。

哲っちゃん

23：00まで開いているので、仕事終わりでも通うことができます！

口コミ評価（掲載時点）

通い始めて4ヶ月ほど経ちます！体重よりもボディーライン、見た目重視でトレーニングをお願いしていますが、全くなかったくびれがたった1ヶ月で手に入れることができて驚きです！！トレーニング前にはカウンセリングにて日頃の食生活や体の状態を伝えるのでその日にあったトレーニングをしてくれます！なにをやっても続かなかった私がここまで続けられているのは確実な効果を実感できているのとトレーナーさんの人柄で楽しく通えてるからです！

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Lifxc fitness&sports space（ラフィクス）、地下鉄赤坂駅から徒歩4分にあります。

一般的なパーソナルジムでは、1セッション50分前後ですが、こちらは90分の枠を取ってあるのでしっかりとトレーニングすることができます。

もちろん、通う人に合わせたオーダーメイドのプランを作成してくれますので、ダイエットやボディメイクだけでなく健康増進などが目的の方でも安心して通うことができます。

特におススメのポイントは、アプリを連動させてトレーニングを行うこと。

最新型心拍センサーでトレーニングの成果や身体状況をリアルタイムで確認することができます。自分の身体を数値化して見ることができるので、成長や結果を感じることができます。

哲っちゃん

データの記録は管理してくれます！

口コミ評価（掲載時点）

ダイエットと体調を整える目的ではじめました。普通のジムはどういう運動をすればいいか分からず、すぐ面倒になって長続きしませんでしたが、ここは先生が丁寧に今の体の状態を見ながらベストな運動を教えてくれるので楽しく続けられています。普段どんな食事をとったらいいかも分かりやすく教えてくれるので、2ヶ月目ですが順調に脂肪が減って筋肉の質も上がってきました。正直はじめは「パーソナルジムか…キツそう…また続かないかも」と不安でしたが、先生の人柄もジムの雰囲気も良く、結果も出て、始めてよかったと思ってます。

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Shape Of Youパーソナルジムは、地下鉄赤坂駅から徒歩2分にあるパーソナルジムです。

こちらのジムでは、通う人に合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので、運動初心者の方でも安心して指導を受けることができます。また、キツ過ぎずあなたに合ったメニューなので、ハードに追い込むのはちょっと…なんて方は通いやすいパーソナルジムです。

食事指導にも力を入れており、栄養コンシェルジュ二つ星の歯科医師が正しい食事をアドバイスしてくれます。

お得に通いたい方は、モニターを募集しているのでそちらを利用してみるのもアリです！

哲っちゃん

初回体験3,300円なので、まずはトレーナーとの相性をチェックしてみましょう♪

口コミ評価（掲載時点）

3ヶ月ほどで成果があらわれました！
毎回のトレーニングもトレーナーの方がしっかり考えてメニューを組んでくださるので、しっかり効果が現れてる実感がありました！
食事指導の先生も優しい方なので楽しく無理なく続けられます！
これからはリバウンドしないように教わったことを続けて体型維持&もう少し減量していこうと思います。

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Avenir美尻つくり専門パーソナルトレーニングは、地下鉄赤坂駅から徒歩5分になるパーソナルジムです。

こちらのジムの特徴は美尻を目指せること。ただ、筋トレをやみくもにしてお尻を鍛えるのではなく、「足指ほぐし」や「姿勢矯正」で美尻に導く状態を作ってからトレーニングするという独自のメソッドがあります。

このような独自のメソッドで結果を出しているからこそ、Googleマップの口コミでも高評価に繋がっているのではないでしょうか。

また、大手ジムでは担当するトレーナーが毎回異なることもありますが、こちらのジムではトレーナーは変わりません。指導方法にバラつきもないので、トレーニング内容で混乱することなく取り組むことができます。

哲っちゃん

自宅にいる時でもトレーニングできるように、ホームメニューも作成してくれます！

口コミ評価（掲載時点）

パーソナルは敷居が高いって勝手に思ってましたが、体験トレーニングをお願いして結果はすごく良かったです。
ストレッチもトレーニングも、少し骨盤の向きを調整してもらっただけで、ピンポイントで効き目を感じます。(数日たった今でも、改善された部分は継続中)
動画をマネしていた自己流とは効き目が違います！

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